Sport

[Nagycitrom]

Cartársak,
hadd dicsekedjek egy picit:
a mai futásomon az óra 11.1 km-en 50:31-es időt mért.
Ez 4:33-s km-eket jelent átlagban.
És az utolsó km-en, amikor még kinyomod az utolsó cseppet a tubusból, 3:54 lett.
Személyes rekord, nem egy nagy szám, ha sportoló vagy, de amatőrök közt azért már be lehet dobni a kocsmaasztalnál

Volt endorfin is a végén.

Azóta meg kissé nehezen kelek fel a székből. Szerencsére már fürödtem

Innentől nem releváns, hogy te 40 felett is ki tudsz mászni ( ) az MX5-ből 

De azért max respect a futásodért!

[Deka]

Cartársak,
hadd dicsekedjek egy picit:
a mai futásomon az óra 11.1 km-en 50:31-es időt mért.
Ez 4:33-s km-eket jelent átlagban.
És az utolsó km-en, amikor még kinyomod az utolsó cseppet a tubusból, 3:54 lett.
Személyes rekord, nem egy nagy szám, ha sportoló vagy, de amatőrök közt azért már be lehet dobni a kocsmaasztalnál

Volt endorfin is a végén.

Azóta meg kissé nehezen kelek fel a székből. Szerencsére már fürödtem

Dicséretes teljesítmény

Magam részéről még mindig inkább a kerékpár, s nem is megy rosszul...  a Garminom szerint, ha hajlandó lennék futni a 10k 46:50-es idővel menne - de nem vagyok hajlandó Tehát annak ellenére, hogy nehezen kelsz fel a székből: Te vagy a keményebb Gratulálk!