Szavazás

Milyen gyakran sportolsz?

Rendszeresen (heti kettönél több alkalommal)
4 (16.7%)
Gyakran (heti 1-2 alkalommal)
6 (25%)
Néha (hetente egyszer vagy kevesebbszer)
5 (20.8%)
Ritkán (rendszertelenül)
7 (29.2%)
Soha
2 (8.3%)

Összes szavazó: 21

Szavazás lezárva: 2005.07.12 14:11:17

Szerző Téma: Sport  (Megtekintve 256081 alkalommal)

0 Felhasználó és 1 vendég van a témában

csufár

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 10320
Re:Sport
« Válasz #1110 Dátum: 2018.05.05 20:23:03 »
öregszem, ez tény.

de azért 4.40-es km-ekkel belefért ma 10 km...

gyalog :D

Silent

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 4159
Re:Sport
« Válasz #1111 Dátum: 2018.05.05 20:51:40 »
De te csont és bőr vagy. :tt2:
Ma voltam futni szeptember óta először, acélos 7,5 perces tempóval. :D
« Utoljára szerkesztve: 2018.05.05 20:53:12 írta Silent »

csufár

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 10320
Re:Sport
« Válasz #1112 Dátum: 2018.05.05 21:07:09 »
De te csont és bőr vagy. :tt2:
Ma voltam futni szeptember óta először, acélos 7,5 perces tempóval. :D
Ne is mondd... tavaly nyaron vettem par uj nadragot meg oltonyt es van olyan nadrag amibe nem ferek bele...felhaborito...kell megint egy felmaraton...

Nagycitrom

  • Globális moderátor
  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 9381
  • 2017. T27 2ZR-FAE
    • Dentmill Frézközpont
Re:Sport
« Válasz #1113 Dátum: 2018.05.05 22:44:19 »
Ne is mondd... tavaly nyaron vettem par uj nadragot meg oltonyt es van olyan nadrag amibe nem ferek bele...felhaborito...kell megint egy felmaraton...
Ez itt a vég ... nem is értem hogy élted túl!  :tt2: :D

Én decemberben leálltam, 4 hete kezdtem megint, de egyéb körülmények miatt mindig csak hiányosan volt rá lehetőségem. Tehát most a 8 km-t futom olyan sebességgel, mint akkor a 16-ot  :cry:

Silent

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 4159
Re:Sport
« Válasz #1114 Dátum: 2018.05.05 22:47:28 »
Ne is mondd... tavaly nyaron vettem par uj nadragot meg oltonyt es van olyan nadrag amibe nem ferek bele...felhaborito...kell megint egy felmaraton...
Én most 10kg ledobásában vagyok. 8 már lement. Hiányolom a 15 évvel ezelőtti versenysúlyomat. Nameg van egy csomó ruhám amiről asszony közölte hogy lassan ki kéne dobni vagy bele kéne fogyni. :D

csufár

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 10320
Re:Sport
« Válasz #1115 Dátum: 2018.05.07 13:35:02 »
Én decemberben leálltam, 4 hete kezdtem megint, de egyéb körülmények miatt mindig csak hiányosan volt rá lehetőségem. Tehát most a 8 km-t futom olyan sebességgel, mint akkor a 16-ot  :cry:

nálam dettó.

jól felfejlődtél - vagy csak én maradtam le róla -, ha már 16 km lemegy, onnan már csak pár lépés a félmaraton :)

Nagycitrom

  • Globális moderátor
  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 9381
  • 2017. T27 2ZR-FAE
    • Dentmill Frézközpont
Re:Sport
« Válasz #1116 Dátum: 2018.05.07 16:18:07 »
nálam dettó.

jól felfejlődtél - vagy csak én maradtam le róla -, ha már 16 km lemegy, onnan már csak pár lépés a félmaraton :)
Ja, mindenki ezt mondja! De most valahogy visszafelé mentek azok a pár lépések, nem előre :D
Na mindegy, tolom azért  :yes:

Silent

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 4159
Re:Sport
« Válasz #1117 Dátum: 2018.05.07 17:54:12 »
Ja, mindenki ezt mondja! De most valahogy visszafelé mentek azok a pár lépések, nem előre :D
Na mindegy, tolom azért  :yes:
Mozogsz, ez a lényeg. A számok csak az egónak kellenek. ;)

Nagycitrom

  • Globális moderátor
  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 9381
  • 2017. T27 2ZR-FAE
    • Dentmill Frézközpont
Re:Sport
« Válasz #1118 Dátum: 2018.05.07 18:31:50 »
Mozogsz, ez a lényeg. A számok csak az egónak kellenek. ;)
Alapvetően igazad van.
De fontos a motivációnak is, oda meg kellenek a számok. 12 évig sportoltam (többet voltam uszodában, mint az iskolában), így a "csak legyünk túl valahogy rajta" mentalitás nem megy (akkor sem, most sem  ;) ). Mert ugye nem vagyok oda a futásért, de most ez az egy mozgás, amit tudok művelni a könyök problémám miatt. Tehát kell valami jó is benne, hogy csináljam  :D

csufár

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 10320
Re:Sport
« Válasz #1119 Dátum: 2018.05.07 20:25:16 »
nekem is csak az óra ellen megy jól. még nyilvántartást is vezetek, mindent felírok. jó kis trendeket rajzol az elmúlt néhány év... :)
de én szeretem is a futást. nekem ez egyfajta mentális gyakorlat, amikor nincs nálam telefon, számítógép, miazmás. csak a pálya meg az óra. aztán hajrá...

csufár

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 10320
Re:Sport
« Válasz #1120 Dátum: 2018.06.02 15:22:57 »
5 km, 22:00
tegnap 11,5 km, 54:00

yeeeee

Deka

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 1101
Re:Sport
« Válasz #1121 Dátum: 2018.06.03 07:05:21 »
továbbra is marad az úszás - általában havi 4-6 alakalommal ~3 km, 75-80 perces időkkel és a kerékpározgatás heti 1-2 alkalom ~20-30 (-40) km.
AZONBAN:

Sógorom tegnap a Stokholm-marathonon vett részt és 3:54:32-es idővel végig is ért!
Mindig is sportolt, de nem túl intenzíven, kifejezetten erre 1/2 éves felkészüléssel. Márciusban töltötte a 40-et. Büszke vagyok rá!
'10 Avensis 1.8 Valvematic Wagon
'07 Yaris  1.8 TS

micila

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 6024
  • épGÉPész
Re:Sport
« Válasz #1122 Dátum: 2018.06.03 07:16:39 »
továbbra is marad az úszás - általában havi 4-6 alakalommal ~3 km, 75-80 perces időkkel és a kerékpározgatás heti 1-2 alkalom ~20-30 (-40) km.
AZONBAN:

Sógorom tegnap a Stokholm-marathonon vett részt és 3:54:32-es idővel végig is ért!
Mindig is sportolt, de nem túl intenzíven, kifejezetten erre 1/2 éves felkészüléssel. Márciusban töltötte a 40-et. Büszke vagyok rá!

Szép időt futott a sógid! Bizton kergette őt néhány, nem ott barnult szavannahuszár. :D :D
de internis non iudicat praetor  /Aquinói Tamás nyomán/
audacter mentiare, semper aliquid haeret
Nouă ouă ouă nu

csufár

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 10320
Re:Sport
« Válasz #1123 Dátum: 2018.06.03 13:39:34 »
továbbra is marad az úszás - általában havi 4-6 alakalommal ~3 km, 75-80 perces időkkel és a kerékpározgatás heti 1-2 alkalom ~20-30 (-40) km.
AZONBAN:

Sógorom tegnap a Stokholm-marathonon vett részt és 3:54:32-es idővel végig is ért!
Mindig is sportolt, de nem túl intenzíven, kifejezetten erre 1/2 éves felkészüléssel. Márciusban töltötte a 40-et. Büszke vagyok rá!

A maraton durva. Nekem a fele fer bele az eletembe, tavaly volt egy 100 perc alatti idom. Meg nem is tudom, meg tudnam e csinalni egyaltalan, bar km-enkent  5-6 perc kozti idokkel mindenkinek sikerulni szokott, aki rendesen keszul ra

micila

  • Megszállott
  • *****
  • Hozzászólások: 6024
  • épGÉPész
Re:Sport
« Válasz #1124 Dátum: 2018.06.15 19:36:08 »
Nézi valaki a foci vb.-t?
de internis non iudicat praetor  /Aquinói Tamás nyomán/
audacter mentiare, semper aliquid haeret
Nouă ouă ouă nu