Cartársak,
hadd dicsekedjek egy picit:
a mai futásomon az óra 11.1 km-en 50:31-es időt mért.
Ez 4:33-s km-eket jelent átlagban.
És az utolsó km-en, amikor még kinyomod az utolsó cseppet a tubusból, 3:54 lett.
Személyes rekord, nem egy nagy szám, ha sportoló vagy, de amatőrök közt azért már be lehet dobni a kocsmaasztalnál
Volt endorfin is a végén.
Azóta meg kissé nehezen kelek fel a székből. Szerencsére már fürödtem