Életmód

[OldPiet]

Olvastam már sok ilyet. Ha a negyede igaz lenne, az USA kábé már kihalt volna rég.

Én elhiszem, hogy egészségtelen. Főleg abban a mennyiségben, amennyit én iszom belőle. A whis által írtak például megalapozottak, és ez is bőven elég, sajnos. De az ilyen hülyeségeken, amelyek konkrétan méregnek titulálják a kólát, én már csak derülni tudok  ... ha ez méreg lenne, én is halott lennék már. Ha nem ittam meg életemben legalább 10 ezer litert, akkor egyet sem. Rég szét kellett volna már esnem 

Vagy az tart össze   (bocs nem hagyhattam ki)
Picit igazad van, nem mellőzhet az ember mindent ami egy (kicsit is) árthat
De a többségét azért igyekezhet az ember elkerülni .
Én inkább csapvizet szoda/ásványvizet iszom, vagy gyümölcslevet (narancslé, almalé).
Persze ezeket is támadják: a gyümölcslevekben bizonyos alkotók koncentráltan vannak,mondjuk egy literben 5 kg gyümölcsé. És ugye 5 kg almát nem javalott egyszerre megenni (és pont a rostok többségét hagyjuk ki)

[music]

Nem célom.
A dietetikus ismerősöm eléggé gyakorlatias szakember.

Akkor tudnia kell azt is, hogy a tehéntejet az emberek kb. 10%-a tudja normálisan megemészteni. 

[OldPiet]

Akkor tudnia kell azt is, hogy a tehéntejet az emberek kb. 10%-a tudja normálisan megemészteni. 

Ja az emberek 10% nagy marha
Viszont vannak benne fontos anyagok

[kleingy]

Ja az emberek 10% nagy marha
Viszont vannak benne fontos anyagok

Amik más élelmiszerekben többszörösen megtalálhatók. Ez "a tej: élet, erő, egészség" történet igen régóta megbukott.
Én pl. 1 deci tejtől úgy nézek ki tíz perc múlva mint egy 7 hónapos kismama, és >12-24 órába telik, mire helyreáll a gyomrom mérete és a "kis" diszkomfort-érzet helyreáll. Ugyanez áll bármilyen gyümölcslére, szénsavasra, maltitos édesítőre, fehér tésztára, fehér kenyérre, stb.

szfp: A dietetikus, ha ért a CH diétához (inzulinrezisztencia, PCOS esetében megfelelő étkezés: gyors-lassú CH, napi elosztás, mennyiség, számolás, stb.), elkérném az elérhetőségeit, mert sokaknak hasznos lehetne, ha nem csak a már ismert 3 emberhez lehetne menni diétás tanácsadásra.

[Nagycitrom]

Amik más élelmiszerekben többszörösen megtalálhatók. Ez "a tej: élet, erő, egészség" történet igen régóta megbukott.
Én pl. 1 deci tejtől úgy nézek ki tíz perc múlva mint egy 7 hónapos kismama, és >12-24 órába telik, mire helyreáll a gyomrom mérete és a "kis" diszkomfort-érzet helyreáll.

A párod meg liter számra vedelheti, semmi baja tőle 
Átlagban jók leszünk 

[OldPiet]

Amik más élelmiszerekben többszörösen megtalálhatók. Ez "a tej: élet, erő, egészség" történet igen régóta megbukott.
Én pl. 1 deci tejtől úgy nézek ki tíz perc múlva mint egy 7 hónapos kismama, és >12-24 órába telik, mire helyreáll a gyomrom mérete és a "kis" diszkomfort-érzet helyreáll. Ugyanez áll bármilyen gyümölcslére, szénsavasra, maltitos édesítőre, fehér tésztára, fehér kenyérre, stb.

szfp: A dietetikus, ha ért a CH diétához (inzulinrezisztencia, PCOS esetében megfelelő étkezés: gyors-lassú CH, napi elosztás, mennyiség, számolás, stb.), elkérném az elérhetőségeit, mert sokaknak hasznos lehetne, ha nem csak a már ismert 3 emberhez lehetne menni diétás tanácsadásra.

Huha és akkor mit iszol, eszel? Csak vizet meg husit?

[akibor000 (Robi)]

A párod meg liter számra vedelheti, semmi baja tőle 

max.elkezd nyávogni...)

[akibor000 (Robi)]

Amik más élelmiszerekben többszörösen megtalálhatók. Ez "a tej: élet, erő, egészség" történet igen régóta megbukott.
Én pl. 1 deci tejtől úgy nézek ki tíz perc múlva mint egy 7 hónapos kismama, és >12-24 órába telik, mire helyreáll a gyomrom mérete és a "kis" diszkomfort-érzet helyreáll. Ugyanez áll bármilyen gyümölcslére, szénsavasra, maltitos édesítőre, fehér tésztára, fehér kenyérre, stb.

szfp: A dietetikus, ha ért a CH diétához (inzulinrezisztencia, PCOS esetében megfelelő étkezés: gyors-lassú CH, napi elosztás, mennyiség, számolás, stb.), elkérném az elérhetőségeit, mert sokaknak hasznos lehetne, ha nem csak a már ismert 3 emberhez lehetne menni diétás tanácsadásra.

igyál sok citromlevet!!!!!;))

[kleingy]

Huha és akkor mit iszol, eszel? Csak vizet meg husit?

Na igen, magyar számára nem is létezik más. Amúgy sokkal változatosabban eszem mint mielőtt kiderült volna a pár öröklött bajom. 

[akibor000 (Robi)]

1x régen szóvolt a viszkikről.
tzoli mondta,h a jameson mindent visz.
kezdek egyetérteni.
nagyon zamatos.
ittam csivaszregalt is,de az nem ilyen jó.

[OldPiet]

Na igen, magyar számára nem is létezik más. Amúgy sokkal változatosabban eszem mint mielőtt kiderült volna a pár öröklött bajom. 

Mi más van még?
A gyümölcsöt kipréseled és a levét kiöntöd,a maradékot megszed

[TZoli]

1x régen szóvolt a viszkikről.
tzoli mondta,h a jameson mindent visz.
kezdek egyetérteni.
nagyon zamatos.

 
Hmm de rég ittam olyat, szerintem van már 1 éve is, nem megy le az alkohol a torkomon és nem is kívánom valahogy.

[kleingy]

Mi más van még?
A gyümölcsöt kipréseled és a levét kiöntöd,a maradékot megszed

A gyümi nem nagyon jó nekem sajnos, szinte egyik sem. Gyors CH, megdobja a cukromat, aztán 1 óra múlva leesik, én meg KO.

Amúgy saját sütésű teljes kiőrlésű kenyér, isteni zabos zsömle vagy TK zsömle, ezekből bundás kenyér, meleg szendó, reggeli ötlet még a zablepény, a túrós zabfalat, zabkása, stb.
Ebédre körethez (mert a húsban nincs CH): kuszkusz, bulgur, barna rizs, basmati rizs, gersli, lencse, stb. De itt alig pár dolgot soroltam fel.
Ma pl sajtos csirke volt hagymás vöröslencse körettel, mennyei! 

Amúgy szinte mindent lehet a nekem megfelelően elkészíteni.  Érdemes ezeket az oldalakat megnézni (bár sok más is van, de őket ismerem is személyesen):
afonyamamora.blogspot.hu
fittkonyha.info

[csufár]

1x régen szóvolt a viszkikről.
tzoli mondta,h a jameson mindent visz.
kezdek egyetérteni.
nagyon zamatos.
ittam csivaszregalt is,de az nem ilyen jó.

szerintem is az ír blended viszkik a jók (mint amilyen a  jameson) meg persze a skót  single malt fajták.  de igazából a viszki mint műfaj nem egy nagy szám, úgyhogy alapszabály, hogy 12 évesnél ne legyen fiatalabb...

nálam most a kép szerinti piák mennek, mind jóféle, különösen a két középső, az egyik egy ukrán vodka, a másik meg egy martinique-ről származó rum. a koktélokba meg kajákba való piákat nemigen tartom számon, azt a nejem intézi (van itthon creme de cassis, cointreau, aperol, amaretto meg még kitudjami. no és öt liter bacardi superior - a mojitot mindenki szereti )

[akibor000 (Robi)]

Hmm de rég ittam olyat, szerintem van már 1 éve is, nem megy le az alkohol a torkomon és nem is kívánom valahogy.

én ma ittam először életemben.
disznótor volt,a pálinkával katasztrófa történt,maradt a viszki.
3féle volt, jameson volt a tuti.
csivaszregal meg dzsekkdenielsz nincs ilyen tiszta ízű zamatos. azok némileg kesernyések.